Como Funciona O Coaching De Vida?

O que é coach

Coach

Como Funciona O Coaching De Vida? Acredito que você realmente quer saber a resposta a essa pergunta. Mas, para que a resposta fique completa, vou abordar quatro aspectos indispensáveis para você conseguir resultados:

  • O que é coaching de vida
  • Como funciona o coaching de vida
  • Como escolher um coach de vida
  • Entre em ação

 

Por que é bom saber as respostas a essas perguntas? Sem dúvida, porque isso lhe dará mais segurança, caso queira se submeter a um programa de coaching. Portanto, veja agora a resposta à primeira pergunta:

O Que É Coaching De Vida?

O que é coaching de vida

Coaching de vida

Em poucas palavras, coaching de vida é uma modalidade do coaching em que se trabalha com base em áreas específicas da vida do cliente.

O que significa dizer que as áreas selecionadas para análise não são as mesmas para cada cliente, pois cada pessoa tem seu próprio histórico e sua própria realidade atual, bem como seus objetivos.

Para esclarecer melhor, é preciso considerar a segunda pergunta. Ou seja, como funciona o coaching de vida ou life coaching?

Como Funciona O Coaching De Vida?

Como funciona o coaching de vida

Life Coaching

Gosto de explicar como funciona o coaching de vida por falar sobre uma das ferramentas mais utilizadas no Coaching: a Roda da Vida.

Realmente, com essa ferramenta fica bem fácil ajudar o cliente (coachee) a avaliar o seu grau de satisfação nas diversas áreas de sua vida.

E daí ajudá-lo a determinar algumas áreas que, quando bem trabalhadas, terão impacto positivo nas demais. No entanto, as demais áreas também serão trabalhadas durante o processo, conforme a necessidade.

Mas há profissionais que preferem usar outras ferramentas na primeira sessão e conseguem trabalhar igualmente bem.

E também vale lembrar que a ferramenta Roda da Vida pode ser utilizada em qualquer processo de Coaching. Feitas essas observações, vamos à última pergunta.

Como Escolher Um Coach De Vida?

Escolha um coach

Escolha

Vou dar aqui uma sugestão muito pessoal. Mas acredito que muitos vão concordar comigo que nessa área é melhor trabalhar com alguém em quem você confia.

No entanto, surge outra questão: E se eu não conhecer nenhum coach, como faço? Talvez possa pesquisar com seus amigos. Quem sabe um deles conhece um bom profissional.

Ou talvez possa pesquisar na internet mesmo. E, nesse caso, você encontrará relatos sobre o profissional. Embora um pouco mais difícil, você encontrará profissionais que lhe inspirarão um grau maior de confiança.

Realmente, isso é importante por um motivo muito simples que envolve duas habilidades de um bom coach: fazer boas perguntas e escutar com atenção.

O que significa dizer que você, coachee, vai falar muito sobre sua própria pessoa, em diversas áreas da vida.

E nesse sentido, você se sente melhor quando está diante de alguém em quem sente que pode confiar. No entanto, em qualquer situação, o que conta é você entrar efetivamente em ação.

Entre Em Ação

Realização

Realização

Realmente, a única coisa que produz realização se chama ação. E esta somente acontece quando você tem um motivo suficientemente forte, que arrasta você da inércia, da zona de conforto, e o faz correr em direção ao seu objetivo.

E a primeira ação para um grande processo de mudança pode ser algo tão simples como pegar o telefone,  fazer uma ligação e agendar uma avaliação com um profissional.

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